本文摘要：作为每个月应该允许的亲戚朋友，月经总是在一定程度上给我们带来烦恼，其中传闻也不会直接影响我们的生活。传言1:生理期不同，不长。但是，长期月经包括周期21~35天的生理日2~7天的血量30~50毫升。 如果月经在上述范围内，就会持续很长时间。传言2:不吃甜食可以治疗痛经。这种众说纷纭没有科学依据，不吃太多甜食不仅不能避免生理周期综合征，还有血糖值不稳定、呼吸困难的可能性。 谣言3:结婚后，痛经不会自然消失。

作为每个月应该允许的亲戚朋友，月经总是在一定程度上给我们带来烦恼，其中传闻也不会直接影响我们的生活。传言1:生理期不同，不长。但是，长期月经包括周期21~35天的生理日2~7天的血量30~50毫升。

如果月经在上述范围内，就会持续很长时间。传言2:不吃甜食可以治疗痛经。这种众说纷纭没有科学依据，不吃太多甜食不仅不能避免生理周期综合征，还有血糖值不稳定、呼吸困难的可能性。

谣言3:结婚后，痛经不会自然消失。据海外文献报道，分娩的孩子明显可以为部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是分娩引起的交感神经的变化。

但并非所有女人都有这个好运气。传言4:性激发了女性的活力。性生活不会加剧骨盆的肿胀和生理痛，生理日子宫内膜破裂性生活容易感染生殖系统疾病。

谣言5:生理期3天结束，影响母亲。一般来说，在2~7天以内，都科长期。如果月经周期长，完全月经量少不影响生育。

传言6:母女的生理日很近。月经初潮的年龄有遗传的可能性，但痛经遗传并不显着。谣言7:血色浅，有血块，代表妇科疾病。血块久坐，经血不能及时流入而凝固，颜色也有可能变深。

谣言8:热疗适用于所有生理期间的呼吸困难。热疗的发展是减少局部血液循环，减少膨胀，但不适合所有女性。传闻9:痛经最好不要吃止痛药。

只要不吃止痛药就要去医院避免骨盆器质性恶性肿瘤引起的神经性痛经。传言10:生理期不应该运动。

可以进行散步、圆润的体操等缓慢的运动。

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