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本文摘要:1.生理因素。月经期间炎症过多导致血钙萎缩,但青春期女性对钙的市场需求正在增加,因此缺钙相当严重,血钙反抗更低,子宫壁肌肉痉挛膨胀引起疼痛。 2.冷却因素。由于寒冷或衣着少而冷却,血气凝滞,经血不能顺利排泄,痛经减轻。 3.疲劳因素。生理日女性的体质本来就不如平时好,必须补充营养和多特性睡觉,轻微的体力劳动不会减轻炎症和生理痛。4.饮食因素。有些女孩喜欢吃零食,月经期间也不吃冷饮和梨等冷食,血气不容易凝固。 正如中医所说,不通则痛,自然不减轻痛经。5.心理因素。

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1.生理因素。月经期间炎症过多导致血钙萎缩,但青春期女性对钙的市场需求正在增加,因此缺钙相当严重,血钙反抗更低,子宫壁肌肉痉挛膨胀引起疼痛。

2.冷却因素。由于寒冷或衣着少而冷却,血气凝滞,经血不能顺利排泄,痛经减轻。

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3.疲劳因素。生理日女性的体质本来就不如平时好,必须补充营养和多特性睡觉,轻微的体力劳动不会减轻炎症和生理痛。4.饮食因素。有些女孩喜欢吃零食,月经期间也不吃冷饮和梨等冷食,血气不容易凝固。

正如中医所说,不通则痛,自然不减轻痛经。5.心理因素。这主要是针对一些初次月经的女孩,由于对月经缺乏准确理解而产生的焦虑和紧张心理,减轻痛经。


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